髪のダメージや乾燥に悩んでいる人にとって、ヘアケアは非常に重要です。
特に、ヘアオイルを使ったナイトケアは、さまざまな効果に期待できます。
この記事では、ヘアオイルを使ったナイトケアのメリットや正しい手順、おすすめのヘアオイル商品について詳しくご紹介します。
毎日のナイトケアで、健康で美しい髪を手に入れましょう。
ヘアオイルでナイトケアをするメリットとは？
ヘアオイルを使ったナイトケアには、髪を守り、翌朝のスタイリングを楽にするなど多くのメリットがあります。
以下では、その具体的な効果について詳しく解説します。
乾燥を防ぎ髪を保湿できる
寝ている間に髪が乾燥すると、髪のダメージが蓄積され、枝毛や切れ毛が増える原因となってしまいます。
ヘアオイルを使うことによって、乾燥しがちな髪にしっかりと保湿成分を浸透させ、内部から髪を保護できます。
髪の内部に水分を閉じ込め、健康な状態を保ちます。
寝ている間の摩擦から髪を守る
髪は、枕やシーツとの摩擦によって切れやすくなり、ぱさつきの原因にもなります。
特にロングヘアの方は、寝返りを打つたびに髪が引っ張られたり絡まったりするため、摩擦の影響が大きくなります。
ヘアオイルは、髪の表面をコーティングし、摩擦によるダメージを最小限に抑える役割を果たします。
翌朝の寝癖がつきにくくなる
ヘアオイルによるナイトケアを行うことで、髪に適度な潤いが保たれ、寝癖がつきにくくなります。
寝癖を直す時間がなくなることで、朝のスタイリングが簡単になります。
ヘアオイルを使った正しいナイトケアの手順
ここでは、ヘアオイルを使ったナイトケアの基本的な手順を紹介します。
シャンプー後にタオルドライをする
まず、シャンプー後の濡れた髪をしっかりとタオルで乾かします。
髪に水分が多く残っている状態でオイルをつけると、油分が髪に均一に行き渡らないことがあるのでしっかりとタオルで軽く押さえながら、余分な水分を取り除きましょう。
この時、髪を強くこすらないように注意してください。
摩擦によって髪が傷つきやすくなるため、優しくタオルで包み込むようにして乾かすことがポイントです。
髪をコームでとかして絡まりを防ぐ
タオルドライ後、髪が絡まっている場合があるので、コームやブラシを使ってやさしく解きほぐします。
髪が絡まった状態では馴染みにくくなるため、全体的に髪を整えてから次のステップに進むことが大切です。
毛先から根本までヘアオイルをつける
ヘアオイルは、髪の傷みやすい毛先から塗布します。
毛先は特に乾燥しやすく、ダメージを受けやすいため均一に塗りましょう。
その後、髪全体に軽く伸ばし、根本に向かって馴染ませます。
根本に直接付けると、ベタつきや頭皮トラブルになることがあるので少量ずつがポイントです。
ドライヤーで髪を乾かしてから寝る
ヘアオイルをつけた後は、必ず髪をドライヤーでしっかり乾かします。
髪が湿ったまま寝てしまうと、寝癖がつきやすくなります。
ドライヤーで髪を完全に乾かし、しっとりとした手触りを確認してから寝るようにしましょう。
ナイトケアにおすすめのヘアオイル3選
最後に、ナイトケアに特におすすめのヘアオイルを3つご紹介します。
ao-碧モイストオイル ヘアオイル メンズ 金木犀
ao-碧モイストオイルは、天然植物由来成分が含まれたヘアオイルでほのかに香る金木犀の香りが特徴です。
軽いテクスチャーでべたつかず、髪に自然なツヤと潤いを与えてくれます。
男性にもおすすめのヘアオイルで、くせ毛や剛毛であってもしっかりまとまると評判です。
髪をしっとりと保ちながら、ナチュラルな香りでリラックス効果も期待できます。
YOLU カームナイトリペア
YOLU カームナイトリペアは、ナイトケアに特化した商品で、寝ている間に髪を修復する成分が豊富に含まれています。
ダメージが気になる髪を内側から補修し、朝のスタイリングを楽にしてくれます。
べたつきが少なく、髪全体にしっかりと行き渡るので、軽い使用感が好みの方にもぴったりです。
ダイアン パーフェクトビューティー ナイトリペアオイル
ダイアン パーフェクトビューティー ナイトリペアオイルは、髪のダメージを徹底的に修復するために開発されたナイトケア専用のオイルです。
特に、カラーヘアやパーマによるダメージが気になる方におすすめです。
髪に潤いを与えつつ、翌朝のまとまり感を高めてくれるためスタイリングが簡単になります。
まとめ
ヘアオイルを使ったナイトケアは、髪の乾燥や摩擦によるダメージを防ぎ、翌朝のスタイリングを楽にするための効果的な方法です。
正しい手順で行なえば、髪の健康を保ちながら美しい状態を維持できます。
ナイトケアを習慣にして、健やかで美しい髪を手に入れましょう。
